Une campagne de prévention estivale 

L’association Assurance Prévention lance une grande campagne de sensibilisation pour accompagner les Français sur la route des vacances.

Intitulée « Et si nous transmettions la bonne attitude ? », cette campagne se compose de spots de prévention sur la somnolence, la vitesse, le téléphone, la ceinture et le casque à vélo, diffusée en télévision, en radio et sur Internet.

Une opération de terrain est menée, en partenariat avec la Gendarmerie nationale, sur les aires d’autoroute, tout l’été. Les gendarmes dispensent des conseils généraux sur la prévention des risques routiers et remettent aux familles un tote-bag avec :

• une bouteille,
• une housse isotherme,
• un flyer « Une pause réussie sur la route des vacances » rappelant l’importance de pauses régulières sur la route, d’une bonne alimentation et d’une bonne hydratation.

capture_decran_2023-07-04_164000.png

Étude scientifique exclusive - Dette de sommeil : quel impact sur la vigilance au volant ?

Assurance Prévention dévoile les résultats de son étude sur l'impact de la dette de sommeil sur la vigilance au volant.

Menée sous le contrôle du professeur Patrick Lévy, directeur médical de BioSerenity², pneumologue et professeur de physiologie, et de Maxime Elbaz, directeur scientifique sommeil de BioSerenity et docteur en neurosciences, l’étude a mesuré l’impact de la privation de sommeil sur la vigilance au volant.

Elle prouve que le risque d’accident au volant est multiplié par 6 en cas de nuit écourtée.  

Principaux résultats :

• Une nuit écourtée multiplie par 6 le risque d’accident.
• 24 % des sujets ont eu un accident après une nuit écourtée.
• Avant leur accident, 67 % des sujets ont connu des pertes de vigilance.

Consultez l'intégralité des résultats de notre étude "Dette de sommeil au volant : quel impact sur la vigilance au volant ?"

Les conseils pour une pause réussie

Bien dormir avant un long trajet retarde la somnolence, mais ne remplace pas la pause. Nos conseils pour une pause réussie :

Se détendre

Profitez de votre arrêt pour vous changer les idées…

• Aérez votre véhicule,
• Marchez et faites quelques étirements, accompagnez vos enfants sur les aires de jeux,
• Lisez vos SMS ou écoutez vos messages,
• Choisissez la musique ou le programme qui vous accompagnera jusqu’à la prochaine pause !
• …Et reprenez la route, si possible en changeant de conducteur.

Manger léger

• La pause est aussi l’occasion de se restaurer pour reprendre des forces. Privilégiez un repas léger, facile à digérer, qui évite la somnolence.
• Notre suggestion de MENU VIGILANCE :
  • Des concombres et des radis.
  • Un poisson blanc avec des lentilles.
  • Un kiwi et un carré de chocolat à 90 %.

Bien s’hydrater

• Profitez de la pause pour vous hydrater avec de l’eau et pour refaire le plein.
• Remplissez d’eau votre bouteille Assurance Prévention.
• Buvez un café, qui favorise la vigilance, mais avec modération.

La campagne de sensibilisation d'Assurance Prévention se prolonge à la rentrée. Dès le 28 août, l'association prend la parole sur YouTube et sur les réseaux sociaux pour alerter sur le risque du téléphone quand on est piéton, notamment sur le trajet de l'école avec les enfants.

Nos conseils pour un trajet scolaire en toute sécurité

1. Etude de l’association Assurance Prévention menée d’avril à juin 2023 sous le contrôle du professeur Patrick Lévy et du docteur Maxime Elbaz, évaluant l’influence de la dette de sommeil sur la vigilance au volant. Les tests ont été effectués en situation réelle de conduite sur autoroute à l’aide d’un simulateur homologué, auprès de 25 sujets sains bons dormeurs.
2. BioSerenity est une MedTech française, spécialisée dans le développement de dispositifs médicaux connectés et services médicaux en électrophysiologie.